тренинг Подлога за ходање

Вежбање на траци за трчање је улога тела још увек релативно велика, може да вежба мишиће, кости тела, добро утиче на кардиоваскуларне и срчане болести тела. Наравно, постоји много начина за вежбање, али избор вежбе на траци за трчање је и зато што њена кондиција није ограничена околином, неће моћи да изађе на трчање јер напољу пада киша, а трака за трчање је згодна и Једноставан за употребу од осталих фитнес опреме, нема строгих захтева за узраст, погодан за све узрасте. Тренутна популарнија трака за трчање је серија електричних трака за трчање. Ова врста траке за трчање постепено је заменила позицију механичке траке за трчање и постала главни производ на тржишту трака за трчање. Његова предност је у томе што се мотор може користити за покретање траке за трчање, што захтева да се људи крећу различитим брзинама