Професионални кеттлебелл од ПВЦ цемента за кућну употребу за вежбање у теретани

Кеттлебелл такође познат као Песас русас, користи се за повећање мишићне снаге, издржљивости, равнотеже, као и флексибилности и кардиопулмоналног капацитета. Генерално, извођењем разних вежби као што су гурање, подизање, ношење и променом различитих положаја за тренинг, можете да тренирате делове тела које желите да вежбате. То је врста фитнес справа за аеробне вежбе. Цементна кеттлебелл је направљена од ПВЦ-а са пуњеним цементним песком и погоднија је за вежбање жена. Свакодневне вежбе умереног интензитета могу ефикасно ојачати тонус мишића и смањити масноћу. Може помоћи у развоју снаге, моћи, издржљивости и равнотеже. Поред тога, заштитна винилна шкољка се може користити за спречавање хабања. Одлична опција за вежбање целог тела за кратко време.

Цемент кеттлебелл има удобан захват у облику лука са удобним осећајем руке. Неклизајуће је са чвршћим приањањем. Кеттлебелл је такође еколошки прихватљив и без мириса. Једноделни је обликован са карактеристиком јаке жилавости, отпорности на пад. Такође је отпоран на падове и велику тежину. Квалитетан је, леп и издржљив.

За тренинг са бучицама и гирјама, структурно гледано, центар подизања тешких предмета је на длану људског тела, а центар гравитације је интегрисан са тежиштем људског тела. Користимо зглобове као упоришта за покретање тешких предмета. Стога се шипке и бучице углавном подижу, гурају и повлаче. Али дизајн округле дршке гирја чини центар гравитације изван људског тела (испод ручног зглоба). Ако зграбите ручку и подигнете је, ваше тело у овом тренутку може изгубити равнотежу. Пошто је центар гравитације бучице изван центра гравитације људског тела, постоји много начина вежбања „љуљања“ и „љуљања“ у тренингу са гирјама, тако да би требало да обратите више пажње на укупну снагу и експлозивну снагу током тренинг тренинга.